先月リタイアしました．体操，仕事の手伝い，家事，孫の世話．忘れな帳をつくっています．家族と最期について話しています．伝えておかないといけないと思って．

理事の永島です．新型コロナウィルスの影響で，感染予防のため家族と離れしばらく高齢者シェアハウスに住んでみました．お部屋を紹介します．

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虚弱になったら住宅をどうしたいと考えているか．．．そんな調査を60歳以上の方にしていました．皆さんならどの選択肢を選びますか？ 内閣府の調査によると，現在の住宅に，特に改修などはせずそのまま住み続けたいと考える人が約3割だそうです．あなたはこのアンケートにどう答えますか？

一緒に未来の住い・生活に備える活動をしましょう．NPO煌めく返り花は，会員さんを募集中です．

のんびりしていますか？風の通る縁側で，広がる空を見ながら，読書や編み物，お茶を飲んで，草花を愛でる． あ～～いいですよね． よろしければご覧ください．

自粛でほとんど家から出ていません． ですが，やってくる公共料金支払い． こればかりは，ポストから支払い書を取り出さねばなりません． というわけで，先月，駅から家までの道のりを動画でとってみました． 近いって言ってもらえるかな．...

表紙は目にもまぶしい緑の写真が飾っています． 自粛のときだからこそ今を大切にしようという提案，美味しい野菜食堂ミルナーナの紹介，久しぶりのインタビュー記事は最近リタイアした女性．もう最期のときについてご家族と話しているのだそうです．

シェアハウスでの生活は，草刈りいった大変なことは管理者（私たちNPO)に任せられます．草むしりは無理だけれども，トマトを育てたい，お花を植えたい，なんて方にもよいですね．庭付きシェアハウス，ぜひご検討ください．

今月のダイアローグ会は，コロナによる外出自粛もあり，zoomでおしゃべり会としました．楽しかったと感想をたくさん寄せてもらい感謝．来月も開催しますね． Stayhome Enjoy at home Enjoy the dialogue Enjoy chatting

zoomを使って煌めく返り花のおしゃべり会等々に参加するための準備第2弾です．ビデオで作りました．

NPO煌めく返り花では，外出自粛のこの時期を乗り越えるため，zoomを活用します．ダイアローグのかわりのおしゃべり会，理事会，総会などをzoomで開催予定です．ぜひ使い方を練習しましょう．

インフルエンザ予防の一つに歯磨きがあります．これを応用して，コロナウイルス対策にしてみてはどうでしょうか． 口の中の清潔は，認知症予防にもなると言います．

NPO煌めく返り花のニュースレター34号 ダイアローグの勉強会の報告，うましは「アピオス」，そして近く開催の催事をお知らせ． 今後のコロナウィルスの状況では開催形態を変更するかもしれません． ニュースばかり見ていると心ふさぐことと思います．ニュースから離れ，自分の好きなことを！

見学、説明、お話、相談 高齢者シェアハウスってなに？ 住むと良いことあるの？ 面倒を見てくれるってこと？ 親の近居に使えるの？ そんな疑問がある方，ぜひおいでください．

パソコンを見ているときの姿勢って人には見せてくないですよね．背中を丸め，頭を前に突き出し，，，，ひどい姿勢です．その姿勢で何時間も過ごしたら，そりゃあ，体に悪い． 今腰痛はない方は予防を，腰痛の方は少し改善方法をご覧ください．これだけ体操も載せました．

階段段差はつっかえて転んだりする難所の一つ．生活上の提案もたくさんした介護予防の資料をどうぞ．姿勢，筋力，柔軟性，認知，環境など多方面の情報を入れています．

最近のシェアハウスの様子をご覧ください． 高齢期にどこにどう住むか？皆さん考えていますか？シェアハウスも一考してみませんか．

PO煌めく返り花を強力？強烈？に支えてくださっているのは，すぎなみ協働プラザというNPO支援団体です．今回はその協働プラザが発行しているCAMPという情報誌に団体紹介をしてもらいました． NPOって会員だけじゃなくて，いろいろな方々団体に支えてもらっています． お読みの方，4

2ページに記載している3月8日講演会は中止としました．来年度開催させてもらいたく，企画しますので，ぜひその際にお越しください．