煌めく返り花2020年3月16日4 分外に出ないと運動不足,背中を丸めてテレビをパソコンを見ているあなたに捧げる日常生活で腰痛予防とこれだけ体操パソコンを見ているときの姿勢って人には見せてくないですよね.背中を丸め,頭を前に突き出し,,,,ひどい姿勢です.その姿勢で何時間も過ごしたら,そりゃあ,体に悪い. 今腰痛はない方は予防を,腰痛の方は少し改善方法をご覧ください.これだけ体操も載せました.
煌めく返り花2020年3月9日2 分シニアだって家にいたら鬱屈しちゃう.ではこんなこといかが?健康と安全を守るために.階段段差はつっかえて転んだりする難所の一つ.生活上の提案もたくさんした介護予防の資料をどうぞ.姿勢,筋力,柔軟性,認知,環境など多方面の情報を入れています.
煌めく返り花2020年3月8日2 分写真ばかり(^-^) 最近のシェアハウス内の様子最近のシェアハウスの様子をご覧ください. 高齢期にどこにどう住むか?皆さん考えていますか?シェアハウスも一考してみませんか.
煌めく返り花2020年2月19日1 分(3月1日中止,落ち着いたら行います)オープンデイで高齢者シェアハウスを体感春は引っ越しの時でもあります. 高齢の方々は引っ越し先を見つけにくいという社会課題もあります. そこで,オープンデイを開催します. ぜひ私たちNPOの運営する高齢者が入居できるシェアハウスをご覧になってください.