皆さんはどのような年末年始を過ごされましたか。私には年末、氏神様での大祓えを受けるというお決まりがあります。ご存じですか「大祓（おおはらえ）」 6月と12月に、全国の神社で「大祓」という神事が行われます。 6月は夏を超えていくので「夏越の祓え」12月は「年越の大祓」と呼ばれ...

階段段差はつっかえて転んだりする難所の一つ．生活上の提案もたくさんした介護予防の資料をどうぞ．姿勢，筋力，柔軟性，認知，環境など多方面の情報を入れています．