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特定非営利活動法人煌めく返り花

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    まだ外出しにくいと考える人も多い.時々報道される,閉じこもりでの心身への影響を少しでもすくなく.日常生活に運動を取り入れて元気でいましょう
    煌めく返り花
    • 2020年6月3日
    • 2 分

    まだ外出しにくいと考える人も多い.時々報道される,閉じこもりでの心身への影響を少しでもすくなく.日常生活に運動を取り入れて元気でいましょう

    まだまだ外出を自由気ままに行える状況と思っていない方も多いようです.でも家に居たら心身が衰えます.家でできる提案です.
    閲覧数:370回0件のコメント
    リタイアしたばかり.にもかかわらず,もう最期についてご家族と話している.YOさん,素敵です.見習わなくては.
    煌めく返り花
    • 2020年5月21日
    • 4 分

    リタイアしたばかり.にもかかわらず,もう最期についてご家族と話している.YOさん,素敵です.見習わなくては.

    先月リタイアしました.体操,仕事の手伝い,家事,孫の世話.忘れな帳をつくっています.家族と最期について話しています.伝えておかないといけないと思って.
    閲覧数:28回0件のコメント
    外に出ないと運動不足,背中を丸めてテレビをパソコンを見ているあなたに捧げる日常生活で腰痛予防とこれだけ体操
    煌めく返り花
    • 2020年3月16日
    • 4 分

    外に出ないと運動不足,背中を丸めてテレビをパソコンを見ているあなたに捧げる日常生活で腰痛予防とこれだけ体操

    パソコンを見ているときの姿勢って人には見せてくないですよね.背中を丸め,頭を前に突き出し,,,,ひどい姿勢です.その姿勢で何時間も過ごしたら,そりゃあ,体に悪い. 今腰痛はない方は予防を,腰痛の方は少し改善方法をご覧ください.これだけ体操も載せました.
    閲覧数:177回0件のコメント

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